Wellnesscoaching
Je wilt meer uit het leven halen en hebt daarbij richting en ondersteuning nodig. Als wellnesscoach kijk ik naar jouw totaalbeeld: Wie ben jij? Wat zijn jouw overtuigingen, jouw belemmeringen? Hoe gedraag jij je? Hoe voel je je? Hoe uit zich dat? Door te luisteren naar wat jou beweegt en bezighoudt en door te kijken naar de signalen van jouw lichaam, komen we tot jouw kern.
Door helder te krijgen hoe je lichaam en geest werken en invloed hebben op elkaar, geef ik je handvatten om te veranderen.
Ik maak daarbij gebruik van lichaamsgerichte coaching en massages. Deze zijn ook apart te boeken, zie hieronder.

Coaching
Door aandacht te geven aan wat er zich binnen in jouw afspeelt, maak ik je bewust van jouw denken en hoe zich dat uit in je lichaam. Met deze bewustwording heb je een mooi uitgangspunt om te veranderen en je leven die richting op te sturen die jij wenst.
Door je te coachen naar deze bewustwording en verandering krijg je ruimte. Je voelt je helderder, schoner in je hoofd en het zicht is weer helder. Hierdoor voel je je weer vrij voor de volgende stap.
Hierbij maak ik gebruik van verschillende technieken zoals NLP, focussen, ontspanningstechnieken en sociaal panorama.

Massages
Tijd voor jezelf nodig? Simpel. Maak een afspraak voor een massage. Hierbij kun je kiezen uit een ontspanningsmassage, Hotstone massage of Thai yoga massage. Geniet van een moment voor jezelf!

Contact
Voor een afspraak, bel Suzanne Reynaert, tel. 06-432 46 232 of mail info@reyn-amsterdam.nl

Voor meer informatie, www.reyn-amsterdam.nl